Peningkatan jenis zakar ini termasuk kaedah yang agak selamat tanpa campur tangan pembedahan. Teknik kedua -duanya benar -benar manual, dan dengan menggunakan peranti khas. Ringkasnya, mereka boleh dibahagikan kepada mereka yang bertujuan untuk panjang (regangan), dan mereka yang bekerja pada lilitan (latihan vaskular).
Peregangan:
- Peregangan Manual - Pelbagai jenis peregangan manual zakar.
- Extensor Stretching - Peregangan panjang zakar menggunakan peranti extender khas.
- Memukul - Beban digantung pada zakar, akibatnya alat kelamin secara beransur -ansur diregangkan, yang dari masa ke masa membawa kepada peningkatannya.
Latihan Vaskular:
- Jelking adalah manual yang mencipta tekanan di zakar, terima kasih kepada urutan khas.
- Pengapit adalah bukan peralatan yang melampau untuk meningkatkan ketebalan zakar, berdasarkan pengapit pangkal zakar yang tegak.
- Pomping - Membuat tekanan dalam zakar menggunakan pam. Terdapat vakum, air (hidroums) dan elektrik.
Juga dengan cara asas untuk meningkatkan maruah lelaki adalah penurunan berat badan, kerana sentimeter zakar dapat disembunyikan di belakang lapisan lemak di pubis.
Terdapat beberapa kaedah pembedahan yang semakin meningkat, tetapi kebanyakan operasi ini mempunyai risiko yang besar dan sering tidak membawa kepada hasil yang dirancang:
- Ligamentotomy adalah operasi yang paling popular, yang dilakukan dengan menyeberangi ligamen zakar. Selepas memotong ligamen, bahagian dalam zakar itu diregangkan menggunakan peranti extender khas.
- Lipofilling adalah pengenalan kain lemak sendiri ke dalam lapisan subkutaneus - Autojir.
- Suntikan asid hyaluronik - Satu siri suntikan dalam zakar gel sintetik khas berdasarkan asid hyaluronik.
Penyelidik Itali dari University of Turin sampai pada kesimpulan bahawa kerana kekurangan bukti tentang kelebihan dalam hasil kaedah pembedahan ke atas konservatif, pesakit harus terlebih dahulu menawarkan peranti daya tarikan, kerana kesan pembedahan membawa risiko yang besar.
Organ genital terdiri daripada dua struktur tisu (badan gua) yang mampu bekalan darah. Semasa aliran darah ke zakar, jumlah dan panjangnya meningkat dengan ketara. Itulah sebabnya seorang ahli dalam keadaan tegak memperoleh saiz yang mengagumkan. Peregangan buatan tisu ereksi, di mana badan -badan gua terdiri, membolehkan anda menyesuaikan saiz zakar. Peningkatan zakar di rumah dijalankan dengan cara berikut:
- Latihan - Pulihkan peredaran mikro limfa dan darah dalam tisu organ ke -2, yang mempunyai kesan yang bermanfaat terhadap kelajuan perkembangan badan -badan gua;
- simulator - meregangkan zakar, akibatnya jumlah struktur selular dalam gua meningkat dengan ketara, yang membawa kepada penebalan dan memanjangkan organ;
- Phytotherapy - merangsang pengeluaran testosteron dalam badan lelaki, yang mempercepat proses perkembangan otot dan tisu ereksi dalam shell protein.
Anda boleh meningkatkan ahli dengan lebih cepat jika terapi kompleks yang digunakan. Atas sebab ini, Nupers sering menggunakan bukan sahaja simulator atau teknik manual, tetapi juga perangsang pertumbuhan tisu ereksi.
Latihan
Bagaimana untuk meningkatkan zakar di rumah? Latihan adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk membetulkan saiz Phallus. Mampatan dan peregangan tisu secara tetap meningkatkan keanjalan gua dan saluran darah. Ini, seterusnya, mempengaruhi tahap ereksi semasa keseronokan dan, dengan itu, saiz organ ke -2.
Jelking
Jelking (teknik "memerah susu") adalah satu set latihan peregangan yang bertujuan untuk memanjangkan zakar. Penciptaan tekanan darah yang berlebihan dalam badan -badan kavernus membantu meningkatkan jumlah struktur selular. Peregangan shell protein seterusnya membawa kepada pembentukan lompang dalam ahli, di tempat yang mana unit -unit baru tisu ereksi terbentuk dari masa ke masa. Adalah mungkin untuk memanjangkan alat kelamin sekiranya pelaksanaan teknologi manual yang betul, iaitu seperti berikut:
- Panaskan tisu phallus menggunakan pemanasan pemanasan atau air suam;
- Mendaki dengan indeks dan ibu jari di pangkalan di pangkalan (genggaman ok-palt);
- Sapu laras secepat mungkin dan meregangkan cincin dari jari ke kepala fallus;
- Urut organ seli dengan tangan kiri dan kanan selama 15-20 minit.
Penting! Agar tidak mencederakan kain zakar, gunakan teknik jelking basah.
Sebelum melakukan latihan, Novice Nuper disyorkan untuk memohon sedikit pelinciran pemanasan ke laras fallus. Oleh itu, anda boleh meningkatkan tergelincir jari pada kulit dan mengurangkan kemungkinan kecederaan pada zakar.
Gimnastik Kegel
Gimnastik Kegel adalah kompleks latihan mudah, yang melibatkan latihan yang dipanggil kemaluan dan kod otot (LC-mummer). Peningkatan zakar berlaku disebabkan oleh perkembangan otot dan peningkatan nada pemikiran LC yang menyokong ahli dalam kedudukan "berdiri" semasa ereksi. Untuk mengesannya, sudah cukup untuk cuba mengganggu perbuatan kencing.
- Perlahan-lahan ketegangan lug-mesh dan berlama-lama dalam kedudukan ini selama 5 saat;
- Bersantai otot -otot yang tegang dengan perlahan -lahan untuk menyelesaikan semua serat otot;
- Ulangi latihan 10-15 kali;
Perlu difahami bahawa jumlah otot meningkat secara perlahan dan hanya disebabkan oleh latihan biasa. Untuk benar -benar menjejaskan saiz zakar, melakukan gimnastik Kegel sekurang -kurangnya 3 kali sehari selama 60 hari.
Teknik Tao yang diubah suai adalah satu set latihan yang diterangkan secara terperinci dalam buku terlaris "pada seksualiti lelaki". Dengan bantuannya, anda boleh meningkatkan diameter zakar sekurang -kurangnya 1. 5 cm selama sebulan. Latihan dilakukan seperti berikut:
- Dengan tangan kanan anda, ambil kepala Phallus dan mula meregangkannya ke arah ke atas dan ke bawah, kanan dan kanan;
- Ulangi peregangan di setiap arah sekurang -kurangnya 10 kali;
- Stroke kepala membawa Phallus kepada 70% daripada ereksi;
- Memegang laras ke dalam cincin dari jari -jari di dasarnya, secara beransur -ansur menuangkan darah ke kepala;
- Kemudian buat 2-3 paru-paru jelka dan ulangi latihan beberapa kali lagi.
Sebelum meningkatkan zakar rumah, berunding dengan ahli urologi. Teknik vaskular tidak disyorkan untuk orang yang menderita dystonia sayur -sayuran dan pembekuan darah terjejas.
Silents
Extensers
Extender adalah peranti ortopedik yang dapat meningkatkan panjang fallus dan membetulkan bentuknya. Peranti perubatan terdiri daripada cincin plastik, rod selak dan teleskopik. Sebelum meningkatkan saiz zakar, perlu untuk memanaskan kain di rantau inguinal, jika tidak, mikrokrek akan berlaku semasa peregangan mereka di zakar. Anda perlu menggunakan peranti mengikut skim berikut:
- Dengan batang yang diskru, masukkan zakar ke dalam cincin plastik;
- Betulkan kunci (gelung silikon, tali) di lantai organ alat kelamin;
- Meningkatkan panjang rod sebanyak 0. 5 cm;
- Selepas 15 minit, lepaskan batang dengan 1 cm lagi;
- Pakai extender selama 6-8 jam sehari.
Bagaimana dengan cepat meningkatkan ahli? Untuk mencapai kesan yang diingini, peranti mesti digunakan setiap hari selama sekurang -kurangnya 1 bulan berturut -turut, secara beransur -ansur meningkatkan panjang rod untuk tisu maksimum.
Beban meningkat secara beransur-ansur setiap 5-7 hari kelas biasa dengan kira-kira 500 g.
Pam vakum
Pam vakum adalah peranti konkrit vakum perubatan yang merangsang aliran darah ke tisu fallos dengan mengurangkan tekanan atmosfera di sekitar organ. Ia terdiri daripada sebotol silinder, manometer dan pam vakum untuk mengepam udara. Bagaimana untuk meningkatkan ahli di rumah menggunakan pam? Menggunakan peranti ini sangat mudah, untuk ini anda perlukan:
- Masukkan zakar yang tidak wajar ke dalam silinder plastik;
- pam keluar udara dari silinder dengan pam vakum;
- Kurangkan pam ke bawah dan pakai sekurang -kurangnya 20 minit sehari.
Pam vakum adalah peranti yang meningkatkan diameter, dan bukan panjang zakar.
Penciptaan tekanan negatif dalam kelalang merangsang aliran sejumlah besar darah ke tisu ereksi. Penggunaan secara tetap peranti menjamin peningkatan dalam lilitan laras zakar sebanyak 3-4 cm selama beberapa bulan.
Phytotherapy
Adakah mungkin untuk meningkatkan ahli Phytos? Banyak herba ubat mengandungi bahan yang mempengaruhi kadar proses metabolik dalam badan. Selain itu, mereka kaya dengan vitamin, tanin dan asid yang mempengaruhi sintesis hormon seks lelaki. Penggunaan sistematik decoctions dan infusions kecederaan dadah mempunyai kesan yang bermanfaat terhadap kelajuan perkembangan tisu dalam alat kelamin dan fungsi ereksi.
Bagaimana untuk meningkatkan ahli rumah dengan herba? Herba berikut telah menyatakan sifat merangsang:
- Goryanka adalah anak panah;
- Rodiola Pink;
- Hawthorn;
- Ginkgo Biloba;
- Tribulus Terrrestris.
Mitos atau benar?
Terdapat pendapat bahawa zakar lelaki tidak dapat ditingkatkan. Sering kali anda dapat mencari cadangan yang tidak memberi manfaat yang nyata, oleh itu nampaknya kaedah peningkatan adalah penipuan dan penipuan. Malah, ini tidak begitu. Dan anda tahu tentang ini, jika, tentu saja, anda membaca bahan ini.
Keinginan untuk meningkatkan zakar agak normal, terutamanya kerana kini terdapat banyak peluang dan melakukannya dengan benar. Anda boleh menggunakannya di rumah dan di hospital. Sudah tentu, anda tidak boleh membuat keputusan mengenai pilihan kaedah itu sendiri, kerana anda boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat diperbaiki kepada badan anda.
Sebelum permulaan prosedur meningkat, anda mesti berunding dengan doktor supaya dia menjalankan peperiksaan dan memberikan cadangan yang berguna, dan juga memberitahu secara terperinci apa yang perlu dilakukan seterusnya untuk meningkatkan ahli. Ahli -ahli andrologi terlibat dalam isu -isu yang halus, dan kebanyakan mereka mempunyai pengalaman yang besar di kawasan ini.
Pemulihan rakyat
Tidak semua lelaki boleh membenarkan anda membelanjakan wang untuk peranti dan krim untuk alat kelamin mereka, serta untuk sentiasa mengurut. Dalam kes ini, ubat -ubatan rakyat mungkin datang untuk menyelamatkannya. Ini bukan untuk mengatakan bahawa mereka mempunyai kecekapan yang tinggi, tetapi kesan tertentu dapat dilihat. Biasanya, kita tidak bercakap tentang peningkatan yang serius dalam zakar, tetapi mengenai peningkatan fungsi ereksi. Seorang lelaki boleh menerima dana berikut yang dapat membantu dalam keadaan ini:
- Infusi rumput thyme.
- Tincture bawang putih dijual di farmasi.
- Infusi Medunitsa.
- Madu dengan kacang.
Maklumat lanjut mengenai apa yang anda perlukan untuk makan agar ahli berkembang dalam artikel yang berbeza.
Hal ini terutama berlaku untuk lelaki yang mempunyai libido yang rendah dan mengalami kesulitan dengan pendirian. Anda mungkin memerlukan diagnosis tambahan dan rawatan yang kompeten. Selepas berunding dengan doktor, anda boleh memilih cara yang selamat dan mudah untuk meningkatkan zakar untuk anda.
Salap dan gel
Mungkin cara yang paling biasa di kalangan lelaki dari semua peringkat umur. Salap dan gel mempunyai banyak kelebihan:
- Kemudahan penggunaan;
- kesan segera;
- tindakan tempatan tanpa penembusan ke dalam aliran darah yang sama;
- harga yang berpatutan;
- Kekurangan kontraindikasi, kecuali tindak balas alahan.
Berapa cepatnya zakar boleh dibuat?
Kadang -kadang seorang lelaki diseksa dengan saiz bukan zakar sendiri, tetapi kepalanya. Masalah ini juga boleh diselesaikan untuk mengecualikan masalah dalam kehidupan seksual. Kepala kecil tidak dapat merangsang sepenuhnya vagina wanita, jadi ketidakpuasan membawa kepada konflik dan perselisihan.
Di rumah, kepala boleh ditingkatkan menggunakan latihan harian, yang tidak memerlukan pelaburan kewangan. Terdapat beberapa teknik yang dapat menyelesaikan masalah ini. Ini termasuk latihan berikut:
- Ahli yang tegak mengikat dengan jari -jari di pangkalan sehingga ia menjadi cukup teguh. Seterusnya, anda perlu melepaskan jari anda selama beberapa saat, dan selepas bersantai di organ, peras mereka lagi.
- Ia perlu mengambil zakar dengan tangan anda dan memukul mereka di sebelah kanan dan kiri paha secara bergantian. Anda perlu melakukan ini dengan berhati -hati.
- Ia perlu untuk memampatkan zakar dengan ketat di pangkal, dan kemudian menggerakkan jari anda ke arah kepala. Daya mampatan tidak dapat dikurangkan.
Perhatian! Latihan yang diterangkan di atas mesti dilakukan selama 7-14 minit untuk memastikan kesan yang mencukupi di kepala.
Ramai lelaki berhenti latihan dalam beberapa minggu, mempercayai bahawa mereka tidak berkesan. Ini salah. Kajian mengesahkan bahawa zakar meningkat hanya selepas 4-5 bulan kelas biasa dan kompeten!
Perkara utama ialah memilih latihan yang anda perlukan dan melatih untuk melaksanakannya dengan betul. Pastikan anda menggunakan pelincir dan pilih ereksi yang sempurna. Ia harus kondusif 50-60 %.
Hanya jika semua keadaan dan latihan biasa diperhatikan, anda boleh meningkatkan ahli sekitar 1-2 cm dalam beberapa bulan. Hasilnya akan kekal bersama anda selama -lamanya!
Anda mesti memahami bahawa setiap kaedah meningkatkan harga yang berbeza. Untuk dimaklumkan yang mungkin, ketahui berapa banyak kenaikan dalam kos ahli setiap kaedah yang disenaraikan.
Kami meningkatkan kepekaan
Anda juga boleh menggunakan aphrodisiac semulajadi, menambahnya kepada makanan. Kategori produk tersebut termasuk kacang cedar, pasli, makanan laut, telur. Kaedah lain untuk meningkatkan kepekaan ialah penggunaan pelincir khas.
Dalam satu perkataan, jika seorang lelaki mempunyai masalah dengan saiz atau kepekaan, maka anda tidak perlu bimbang tentang perkara ini. Terdapat banyak cara yang dapat mencapai hasil yang diinginkan dan menghilangkan masalah katil. Tetapi penting untuk bermula dengan doktor untuk mendapatkan nasihat, supaya tidak membuat kesilapan dan membahayakan diri sendiri.