Pada setiap masa, lelaki tidak berpuas hati dengan ukuran organ kelamin mereka sendiri. Ini paling sering disebabkan oleh pemikiran bawah sedar yang mendalam bahawa "zakar yang baik adalah zakar yang besar. "Hanya lelaki yang mempunyai kualiti maskulin yang sangat hebat yang tahu bahawa organ intim yang besar tidak menghilangkan masalah di tempat tidur, dan kadang-kadang membuatnya. Tetapi kebanyakan lelaki masih berusaha mendapatkan ukuran zakar maksimum dengan menggunakan pelbagai teknik dan latihan.
Tunduk pada teknik yang betul, latihan seperti itu selamat, bermanfaat, dan dapat dilakukan dengan jayanya di rumah.
Senaman zakar
Semua kaedah mempengaruhi ukuran zakar boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan utama dan agak bersyarat:
- Kesan pada otot perineum dan tisu di sekitar zakar dan skrotum.
- Teknik perkakasan.
- Senaman pembesaran zakar.
Perlu ditekankan bahawa, walaupun kaedah tersebut dianggap selamat, mereka harus dilakukan sesuai dengan peraturan dan dilakukan setelah pemeriksaan dan arahan dari doktor. Maka akan ada manfaat nyata dari mereka dan kesihatan intim seorang lelaki tidak akan terganggu.
Cara melakukan senaman pembesaran zakar
Latihan pembesaran zakar selalu dilakukan hanya pada organ yang telah disediakan sebelumnya. Ini sangat serupa dengan bagaimana dalam sukan, pemanasan awal dilakukan untuk menyiapkan otot untuk kekuatan. Semua dilakukan di sini dengan tujuan yang sama.
Sebelum memulakan latihan, zakar dipanaskan dengan tuala lembap yang panas, kemudian disapu kering. Kelas dibahagikan kepada kelas yang dilakukan pada alat kelamin yang santai dan sepenuhnya tegak. Selain menggunakan tuala panas, anda boleh menyiapkan zakar anda untuk bersenam dengan menggosoknya dengan gel krim intim.
Latihan otot perineum dapat dilakukan pada bila-bila masa yang sesuai, kerana ia tidak dapat dilihat oleh orang lain dan sangat mirip dengan latihan Kegel untuk wanita. Maksud latihan seperti itu adalah untuk mengencangkan otot-otot perineum dan alat kelamin secara paksa, seolah-olah seorang lelaki cuba menghentikan kencing. Ia mempunyai kesan yang sangat baik pada keadaan sistem pembiakan, melakukan urutan dalaman prostat yang lembut dan mencegah genangan darah, limfa dan rembesan seksual.
Terdapat banyak jenis senaman zakar, tetapi yang paling berkesan adalah yang berikut:
- Regangan. Zakar yang tidak ereksi ditarik dari kepala oleh kepala selama 5 saat, kemudian perkara yang sama dilakukan ke sisi. Anda perlu mengarahkan zakar tanpa usaha yang tidak semestinya, tanpa menyebabkan kesakitan pada diri sendiri.
- Regangan dalam bulatan. Seperti pada latihan pertama, zakar diambil oleh kepala dan diregangkan selama 5 saat ke atas dan ke depan. Kemudian, dari posisi ini, putaran dilakukan dengan menarik bulatan berlawanan arah jarum jam, juga selama 5 saat. Kursus ini adalah 25 putaran dengan rehat pendek untuk mengembalikan peredaran darah ke normal.
- Regangan sambil duduk. Ia dilakukan dengan ereksi separa, zakar ditarik kembali ke punggung, maka anda perlu duduk dengan lembut di atasnya. Prosedur ini menyumbang bukan sahaja pada pemanjangan, tetapi juga penebalan zakar.
- Jelqing. Jelqing adalah teknik khas yang mendorong "pertumbuhan" zakar. Secara luaran, ia serupa dengan proses memerah susu lembu, ia dilakukan dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk yang dihubungkan oleh cincin. Mereka menutup pangkal zakar dengan cincin dan perlahan-lahan "menarik" sepanjang batang zakar hingga ke kelenjar. Menukar tangan, ulangi tindakan. Prosedur dilakukan tanpa gangguan sekurang-kurangnya 5 minit.
Terdapat banyak cara untuk merangsang pertumbuhan zakar dan mereka semua mempunyai hak untuk hidup, tetapi hanya jika mereka tidak membahayakan kesihatan intim dan tidak menimbulkan rasa sakit dan ketidakselesaan kepada seorang lelaki.
Kelebihan kelas
Latihan pembesaran zakar tidak hanya menyumbang kepada pembetulan bentuk dan ukurannya, tetapi juga mempengaruhi pelbagai fungsi. Dengan bantuan mereka, anda boleh mendapatkan hasil berikut:
- Merangsang ereksi yang berterusan dan stabil;
- Mencapai potensi berkualiti tinggi walaupun pada usia tua;
- Menghilangkan ejakulasi yang dipercepat dan memanjangkan hubungan seksual untuk masa yang tepat;
- Kurangkan selang antara persetubuhan;
- Meningkatkan stamina seksual.
Teknik ini memberikan pertolongan yang signifikan dari segi psikologi, menghilangkan pelbagai "pengapit" dan kompleks kerana ukuran zakar yang sebenar dan khayalan.